[Центр развития Ksamata] Возрождение суставов и позвоночника (Данила Сусак)

УРОК 1. Массажная техника для снятия головной боли, болей в шее и зажимов в шееУРОК 2. Гимнастика для рук чтобы восстановить подвижность в плечах и спинеУРОК 3. Восстановление подвижности позвоночника с помощью упражнений для реберУРОК 4 . Убираем боль в спине с помощью массажа животаУРОК 5. Техника «Обратная Т» для убирания болей в крестце, тазобедренном суставеУРОК 6. Техника тейпирования суставов для снятия болей и отековУРОК 7. Как работать с “хрустом” и что он значит — промываем “хрустелку повторяющимися круговыми движениямиУРОК 8. Мягкая проработка шеи — работа с воображаемой спиралькой, работа с легким самосопротивлением, минимальный самомассажУРОК 9. Мягкая проработка поясницы — круговые движения и скрутки, восьмеркиУРОК 10. Проработка грудного отдела позвоночника — подвижность в скрутках — жгонка, круговое движение во всаднике, боковые наклоны в динамикеУРОК 11. Проработка тазобедренного сустава и голеностопов в “гимнастике цветов”УРОК 12. Растяжки на плечевой суставУРОК 13. Даосская гимнастика для укрепления и восстановление коленного сустава и суставной жидкостиУРОК 14. Байкальский комплекс для укрепления и восстановления тазобедренного суставаДата старта курса: 28 октябряДействует акция «Перескок». Если Вы сейчас оформите заявку на тариф «Стандарт»,
то автоматически получите тариф «VIP» (после оплаты)!
Тариф Стандарт
цена: 7200 руб.
 

Slivmk – Скачать лучшие курсы интернета практически бесплатно!

Слив всех курсов для Вас.

Доступные курсы, тренинги и мастер-классы высокого качества только на Slivmk. Ежедневное обновление для максимально качественного и актуального Вашего развития!