Худей вкусно с Kars Diet (Карина Щербакова)

18 интересных, вкусных и не заезженных низкокалорийных рецептов правильного питания.
Каждый рецепт я готовила сама, выводила идеальную рецептуру.
С помощью этих рецептов можно круто разнообразить свой рацион, с другой стороны посмотреть на правильное питание и продолжать снижать вес.
Блюда в основном мясные.
Получите 18 вкусных и сбалансированных рецептов
Авторская подборка, собранная с любовью и опытом
Сбалансированные рецепты с КБЖУ
Простые ингредиенты, понятные инструкции
Блюда, которые подойдут и для ПП, и для всей семьи
pdf формат