Управление эмоциями (Чарли Хуперт)

После прохождения вы переживете настоящий внутренний подъем, который отразится на всех сферах вашей жизни так, как вы себе и представить не могли.

Может ли ваше настроение меняться, если вы слышите хоть один негативный комментарий в свой адрес?

Или ваше обаяние и уверенность просто улетучиваются, как только вы видите человека, который вам небезразличен?

Или еще хуже, ваше чувство собственного достоинства напрямую зависит от того, что другие люди думают о вас? И из-за этого вы постоянно стараетесь стать лучше, непрерывно сравнивая себя с теми, кто достиг большего.

Эти две вещи, которые я неожиданно понял, подтолкнули меня к совершенно другому подходу. Мне необходимо было выяснить, как можно контролировать свои эмоции. И я занимаюсь этим вот уже полтора года. Это одна из самых противоречивых дорог, по которым мне приходилось когда-либо идти.

И при этом самая стоящая.

Несколько месяцев назад я поделился своим открытием с пробной группой курса «Управление эмоциями». Спустя пять недель ежедневных упражнений мы смогли выяснить самые важные и эффективные из них. И без шуток, эффект уже от первой недели совершенно неожиданно стал для меня лучшим среди всех курсов, которые я создавал.

ФОРМАТ видео уроки+аудио файлы (без домашних заданий)