[Время Порядка] Порядок во времени. Тариф Стандартный (Алсу Мухамедшина)

Программа курса
1 модуль. Установки
Определим результат, к которому вы придёте в конце курса. С помощью специальной техники выявим внутренние ограничения, страхи, убеждения, которые мешают ставить цели и реализовывать их.
В результате:
– Вы проработаете ваши ограничивающие убеждения;
– Больше не будет внутренних препятствий к планированию и достижению результатов;
– Настроитесь на успех
2 модуль. Энергия
Вы освоите техники, которые позволят вам быть бодрой, полной энергии и отдохнувшей.
В результате:
– Вы наладите свой режим сна;
– Научитесь быстро восстанавливать ресурсы;
– У вас появится жажда деятельности: самореализации, работы, общения
3 модуль. Концентрация
Техники концентрации помогут вам не отвлекаться, выполнять любую задачу в несколько раз быстрее и при этом чувствовать себя воодушевленной. Вы избавитесь от всего лишнего в голове, используя технику расхламления сознания.
В результате:
– Будете с легкостью концентрироваться на задачах;
– Перестанете отвлекаться;
– Станете намного продуктивнее;
– Откажетесь от вещей, дел и забот, которые захламляют вашу жизнь и препятствуют развитию
4 модуль. Ценности
Мы проработаем жизненные ценности и расставим приоритеты. Освоим грамотную постановку основных жизненных целей. Это фундамент, на котором смогут держаться все ваши грядущие планы.
В результате:
– Вы определите ваши жизненные ценности;
– Выявите сферы жизни, над которыми будете работать;
– Наметите, как и в каком направлении станете двигаться, чтобы прийти к балансу в жизни.
5 модуль. Цели
Вы узнаете, как превращать свои желания и мечты в конкретные задачи, и как впоследствии их осуществлять. Вы освоите метод целеполагания, который успешно применяют в Google. А также другие работающие техники постановки целей, которыми я пользуюсь сама.
В результате:
– Вы поставите перед собой именно те цели, к которым стремитесь всей душой;
– Откажетесь от ложных целей, которые были навязаны вам извне;
– Избавитесь от всего, что захламляет ваше время
6 модуль. Планирование
Вы освоите систему гибкого планирования, которая позволит вам всё успевать и быть продуктивнее, разобраться с ежедневными делами и добиться больших жизненных целей. Вы узнаете, какие ошибки планирования совершаете и настроите наиболее удобные приложения для планирования.
В результате:
– Вы оптимизируете ежедневные задачи;
– Определите свои пики активности;
– Спланируете дела на день, неделю и месяц
7 модуль. Работа с сопротивлением
Мы отработаем внутреннее сопротивление (перфекционизм, апатия, усталость, нежелание принимать сбалансированный режим дня), которое мешает менять вашу жизнь и доводить дела до конца.
В результате:
– У вас не останется барьеров, которые мешают грамотно ставить цели и планировать время;
– Вы станете доводить дела до конца;
– Вы избавитесь от всех внутренних страхов и приступите к реальным действиям
8 модуль. Ускорение
Вы получите навыки оптимизации домашних и рабочих дел. Разбор технических гаджетов, помощников, чек-листов, списков и инструкций. Делегирование дел, которые тратят ваше время.
В результате:
– Вы оптимизируете рабочие и домашние дела и процессы и повысите их продуктивность;
– Перестанете тратить своё время на малозначимые дела;
– Станете делегировать и будете успевать в 3–5 раз больше
9 модуль. Расхламление
Вы научитесь избавляться от всего лишнего и ненужного. Мы расхламим одну зону вашего дома.
В результате:
– Вы получите навыки организации пространства;
– Вы определите, как сделать ваш дом более комфортным и уютным;
– Вы перестанете тратить время на поиск вещей и повысите свою концентрацию
10 модуль. Закрепление
Мы поработаем с вашей самоценностью и научимся закреплять проделанную работу.
В результате:
– Вы грамотно подведете итоги проделанной работы;
– Станете лучше и быстрее достигать свои цели;
– Посмотрите на себя с новой стороны и осознаете, каких высот вы способны достичь

Нажмите для раскрытия…